Детский сад посёлка Котельский. Бассейн.
Старшая группа "Дюймовочка" (5-6 лет)
общеразвивающей направленности;

Цели:

• Сформировать жизненно-необходимый навык плавания.
• Содействовать развитию физических, волевых качеств, укреплению здоровья.
• Подготовить занимающихся к конкурсному отбору любой сложности при поступлении в учреждение, связанное с видом спорта ПЛАВАНИЕ.

Задачи обучения плаванию в старшей группе:

• Разучить основы техники плавания кролем на груди и на спине, а также познакомить с плаванием способами брасс и дельфин;
• Совершенствовать скольжение на груди и на спине, а также движение ногами в этих положениях;
• Разучить правильную согласованность движений ног и дыхания, а затем согласованность работы рук и сочетание всех движений с дыханием;
• Разучить основы техники плавания в полной координации (согласованность движений рук, ног и правильного дыхания) сначала на короткой дистанции (4-5 м), а позже и на более длинной – 6-8 м.

Средства, используемые при решении задач:

• Беседы с родителями;
• Беседы со спортсменами;
• Упражнения на суше;
• Упражнения в воде;
• Игры на суше;
• Игры в воде;
• Текущий мониторинг;
• Итоговый мониторинг.

Инвентарь для занятий:

В воде:

• Круги;
• Нарукавники;
• Неподвижные опоры (бортики, поручни)
• Подвижные опоры - доски для плавания на ногах, поплавки для плавания на руках, обручи, нудлы;
• Плавающие, всплывающие и тонущие игрушки;
• Мячи различных размеров.

На суше:

• Маты, скамейки, шведские стенки, зеркала;
• Весь спектр инвентаря, имеющегося в наличии в спортивном зале.

Организация занятий в бассейне:

• Старшая группа – 25 минут, 2 раза в неделю.

Освоение с водой, закрепить умение правильно дышать, лежать, скользить на груди и на спине, правильно работать ногами кролем на груди и на спине.
	Дюймовочка Короткий инструктаж.
	Дюймовочка Движения ногами кролем на спине у неподвижной опоры.
	Дюймовочка Попрыгать и побрызгаться.
	Дюймовочка Попрыгать и побрызгаться.
	Дюймовочка Вдохи и выдохи в воду.
	Дюймовочка Вдохи и выдохи в воду.
	Дюймовочка Вдохи и выдохи в воду.
	Дюймовочка Вдохи и выдохи в воду.
	Дюймовочка Поплавок.
	Дюймовочка Ещё поплавок.
	Дюймовочка Стрелочка.
	Дюймовочка Ещё стрелочка.
	Дюймовочка Звёздочка.
	Дюймовочка Ещё звёздочка.
	Дюймовочка Как правильно лежать на груди у неподвижной опоры.
	Дюймовочка Движения ногами кролем на спине у неподвижной опоры
	Дюймовочка Скольжение на груди.
	Дюймовочка Скольжение на груди.
	Дюймовочка Скольжение на груди.
	Дюймовочка Скольжение на груди.
	Дюймовочка Скольжение на груди на дальность.
	Дюймовочка Скольжение на груди на дальность.
	Дюймовочка Скольжение на груди на дальность.